华泉之水作品 消防神兵全文阅读简介:消防神兵最新章节章节目录 第十一章 我的教练(第1页/共6页)
消防神兵 章节目录 第十一章 我的教练(第1页/共6页)
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军训还在继续，当我们送走了一职的学生后，迎来了驻地重点中学——一中，这两个学校学生不比不知道，一比吓一跳。一中学生素质之高，接受能力之强，遵守纪律之好，令我们全体教官十分刮目。
军训前，一中的校长给我们全体教官开会，他十分骄傲地说：“我一中的学生素质非常高，如果在饭堂吃饭，教官吹响了哨子，那么，我的学生把饭嚼到左边的，绝不会到右边去；嚼到右边的，也绝不会到左边去。”
听到这样的话，我们这些刚刚经历了一职学生的教官，暗暗发笑，打死也不信。但一中的学生来了之后，我们这些教官感觉到这帮学生绝不是一职的学生可比的，那真不是一个档次的。不到半下午，我就把稍息、立正、停止间转法，跨立、敬礼等停止间科目教完了，而且他们居然做得非常齐整。我暗自惊奇，他们是怎么做到的呢？太不可思议了！我终于相信了他们校长的话。
由此，我感觉到了一个学校的良好氛围和学生的整体素质高低对学生的影响是多么的大。要么，很多家长都挤破头把孩子送到好学校去呢？好学校的确可以培养出好学生，差学校也的确可以造就出差学生，这一点毋庸置疑，千真万确。
在我军训这帮优秀的学生第二天时，我和王志强接到支队命令：参加市局运动会选拔赛。我们俩不得不告别了火热的军训。刚刚与一中学生建立起来的一点点感情，随着我的提前离开也结束了，没有丝毫留恋。一中学生留给我的印象是他们校长的那句话，如果还有，那就是他们是一群非常听话的学生，学习成绩一流，不会招灾，更不会惹祸。
支队选拔赛上，我以11秒83的成绩获得百米第一名，被支队选中。到了总队选拔赛上，我穿上了钉鞋，且是在塑胶跑道上进行的选拔赛，我的成绩再次提高，我跑进了11秒70大关，位列第二名。我的这个成绩，在我们支队来说那是相当惊人的，从此我统治了我支队百米跑道长达三年之久。我被总队集训队选中，王志强以较好的长跑功底也被选拔到了总队集训队，我俩再次并肩作战，准备迎接市局运动会。
女教练
我来到集训队后，被分到一个女教练手底下，她是总队邀请来的短跑教练，主要带100米、200米和400米。她姓申，我们几个练短跑的都叫她申教练。她身材匀称，体形优美，不愧是练短跑出身的；披肩的长发在教我们做动作时，非常飘逸；她健康的肤色配上一身运动服，很有女人味；走起路来更是动感十足，一看就知道是练过体育的。
我本来是练百米的，但申教练在测试了我们的成绩，观看了我们的训练，查看了我们的体型后，断然决定让我改练400米，搞短跑的人都知道，400米与800米是公认的最难跑的项目。我起初不太愿意改练，可是她说：“华泉，你听我的话没错，凭你的身体条件和肌肉类型，你将来在400米中的潜力肯定要超过100米的潜力，而且你练了400米后，丝毫不会影响你的百米成绩，而且还会提高你的百米成绩。但你要是练了100米，你的400米就荒废了。”
听君一席话，胜读十年书。听了她这样一番理论，那我姑且就相信教练的眼光和判断吧，毕竟听人劝吃饱饭嘛！
改练400米后，我才知道，这400米根本就不是人练的项目，尤其是刚开始训练时，真是太难了，太累了，太苦了。我都怀疑教练让我改练400米的初衷了。
申教练虽然是个女人，但在训练中让我们上强度时，真可谓心狠手辣，一点都不像女人。不过话又说回来，教练如果没有一副狠心肠，最好也别当教练，否则肯定带不出什么好徒弟，也拿不到什么好名次。
第一次上强度时，至今令我记忆犹新，在做完所有准备活动后。申教练说：“今天练400米，每圈（标准场地400米一圈）不准超过65秒，否则加跑一圈。”
我们几个人听后，没什么感觉，反正是训练，怎么跑不是跑，第一个400米开始了，我们几个人轻松完成，成绩都控制在60秒以内。刚冲过终点后，申教练说：“成绩不错，快点回来，赶紧上道。”
我们几个人相视一下，都认为应该休息一下再上道，可是申教练不是这么想的。我们只好默默走回起点，准备起跑。随着教练一声令下，我们又冲出去了。
第二圈冲回来后，心跳加速，呼吸急促，心脏“砰砰”跳得很剧烈，当我们走回起点时，申教练说：“把手放在脖子上，找到脉搏。”
教练的这个意图我们都明白，如果我们的心脏跳动过快，说明我们训练量已经到了人体的极限，没准就可以休息了。所以，我们很配合的按照教练的要求找到了脉搏，教练说：“开始。”
我们开始记数。
申教练说：“停，报数。”
教练喊停时，我感觉时间有问题，时间肯定没到一分钟。但我那几个傻兄弟，前面跟我想一起了，可是后面他们没有想
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