福源公园面积不大,因南侧流过的福源河而得名,周围树木颇多,是个晨练的好去处。
许浩一路慢跑来到公园,擦了擦额头的细汗,心中有些感慨。
自己刚躺了半个月,就感觉体力有明显下降,看来体能训练还是不能停下来。
做了几个伸展运动,许浩来到单杠前,轻轻一跃,挂到单杠上,慢慢做了起来。
到R3驻地后,他们并没有专门训练过引体向上,这也不是考核项目,但上肢和背部力量,是很多运动的基础,就算是无意识训练,也足以让他们受益良多。
在连队的时候,许浩就能做三十多个引体向上,现在至少五十个起步。
单杠对面的空地上,一个身穿唐装,满脸福相的老大爷,正在缓缓打着太极。
一开始,他并没有注意到许浩,不过在许浩的引体向上超过三十个后,他就停了下来,开始驻足观看。
待许浩下来后,他主动走了过去,笑着问道:“当兵的?刚复员,还是回来待几天?”
许浩愣了一下,随即回应道:“不是,之前受了点小伤,在医院来着。”
老人点点头,“不错不错,现在能做四五十个引体向上的人可不多了,像你这样不借力,不偷懒的做法,就更少见了。”
许浩挠挠头,“这个是为了锻炼力量,要是偷懒的话,不是骗自己嘛,那有什么意思。对了,大爷您以前也是部队的?”
“嗯,是啊。”老人下意识的看了一眼自己的肩膀,随即自嘲一笑,自己已经赋闲很久了。
“小伙子好像不是这边的人吧?听你的口音,似乎是北方那边的,我年轻时去那边待过一段时间,不过那都是三十多年前的事情了。”
“嗯,我是津城那边的人。”
“入伍几年了?”
“刚刚满两年,应该……会转士官吧。”许浩犹豫道。
秦天一直没跟他说这方面的事,按理说,自己两年服役期限马上就要到了,具体怎么弄,还得回去之后才知道。
“士官?”老爷子沉吟少许,随即说道:“士官也是一条路,待到五期六期的话,前途未可限量。”
“那可不容易,不过总要试试的。现在让我出来的话,我也不知道自己能做些什么。”
老爷子不置可否,沉默片刻,突然问道:“既然在部队里,应该学过硬气功吧?底子如何?”
“还成,有一个格斗教官教过我一些技巧,确实帮了我不少忙。”许浩老老实实回答道。
他也不知道为什么,在这个老爷子面前,就跟站到教官面前差不多,下意识的就把真话说出来了。
“打一套拳我看看,我对这方面稍有研究,应该能给你些建议。”
许浩点点头,也没有推辞,他在部队里已经习惯了直来直往的交流方式,这样的对话反而更加自在。
静立在原地,许浩缓缓调整呼吸,让自己身心达到“空明”的境界,然后拉开架势,打了一套特战队练习的擒敌拳。
“喝!”
“呔!”
所谓招式,讲究的是料敌于先,先于对手出手,封锁住对方的攻击,然后趁机给予重创。
而招式的威力,则因人而异,高手可以将全身力量集中在一处,爆发出无以伦比的威力,力从地起,转至胯,传至腰,最后借拳头发出。
许浩曾经见过一个特战老兵,一个侧踢将一百五十公斤的沙袋踢地环飞两圈,那一腿要是踢到人身上,至少也得断十几根骨头。
一套拳法打完,许浩额头微微见汗,身体却畅快了许多,像是冬眠之后的野兽,慢慢找到巅峰时的状态。
“还不错,基本功打的很扎实,你的教练确实是个高手。”老爷子赞许道,“我像你这个年纪的时候,可没这么好的运气。”
许浩挠挠头,不好意思的笑了笑。
“不过你对硬气功的理解还是有些欠缺,当然,这也是正常事,现在的年纪人,基本上也不理会这些老一套了。”
许浩心中一动,“老爷子,您对硬气功也有了解?”
老爷子淡淡一笑,“气功,古代也称‘丹道’,以调息,调身,调心为手段,以开发潜能,强身健体为目的的锻炼方法。《黄帝内经》上说,‘提偰天地,把握阴阳,呼吸精气,独立守神,肌肉若一’,这其实就是气功的基本技法。”
许浩愣愣的看着老爷子,情绪十分复杂。
自己说硬气功,怎么扯到这里去了?
这老头子莫不是个骗子,想骗自己买什么江湖大力丸吧?
“老爷子,您说的这些有些高深,我听不太懂。”
老爷子摆摆手,“没关系,听不懂也没什么,反正古代那时候的说法,和现在已经差别很大了,再说以现代的目光看过去,他们说的也不一定对,说不定完全走了歧途也有可能。”
“反正在部队里,教官就教了我们一些呼吸调息的方式,然后就是训练,大量
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