楚门的世界：年轻人迷惑行为研究手册 第零章 第 9 节 当爱情遭遇信任危机，我们该怎么办？(第1页/共3页)


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    信任，是爱情中永恒的话题。在爱情中，我们都渴望对方的信任，也希望自己的另一半是值得信任的人。

    澳大利亚的一个机构曾在 2001 年发表过一篇关系指标调查，调查显示，导致人际关系破裂的最重要原因中，缺乏信任排第四位，仅次于财务压力、沟通困难和价值观差异。由此可见信任在亲密关系中的重要意义。

    但是从个体经验和直观感受来看，在爱情中做到互相信任绝非易事。我们或无法避免对另一半的某些表现感到怀疑和好奇，或苦于没有表达信任的恰当方式，或对于自己是否应该给予对方信任感到迷茫。

    关于爱情中的信任问题，如若处理不当，势必会给两个人的关系带来伤害。所以，在探索信任的路上，我们都不免小心翼翼或吃到苦头。微博热搜「情侣间该不该翻手机」就体现了当代年轻人对于亲密关系中的信任问题或多或少的困惑。

    一、 何谓「信任」？

    我们一直在强调，在爱情中需要信任。但其实对陌生人的信任，非常违反人类的本性，客观来说，人都有自我保护的本能，所以会自觉地规避所有潜在的危险。爱情，意味着两个的人合为一体，但无论两个人怎样「如胶似漆」，每个人还是独立的个体。也就是在这样的关系中，我们必须把自己交给对方，同时也必须接受，自己永远不可能理解对方。

    在爱情中的信任，其实就是将你完全地交给一个你很熟悉、但是又没办法完全理解的人。这听起来似乎非常危险。但在爱情中建立信任又是必须的，因此，一旦坠入爱河，恋爱双方都必须努力学习信任、掌握信任的能力。

    社会心理学将信任分为两种：一种是「认知的信任」，即在我们掌握对某件事的知识和证据的基础上，所做出选择的信任。

    另一种是「情感的信任」。这种信任是基于我们对另一个人的情感联结，包括彼此互动产生的感觉，因而对对方产生安全感和信任感。而无论是东方还是西方，在爱情之中的信任感都是来自于后者。

    在电影《理智与情感》中，热情奔放、浪漫单纯的二女儿玛丽安娜与威勒比在一场雨中相逢。经过短暂的相处，玛丽安娜就深深地爱上了他，并认为即便他们相处的时间不长，自己对他的了解也已经足够。

    但是，玛丽安娜对于威勒比的信任，更多的是建立在一种激情而非理智之上的。而对于长久的爱情来说，信任是一种更为长期的态度。这和激情带来的信任感不同，长期地相信对方，会让自己长时间地处在一种轻松舒适的身心状态中。因此，稳定感情中的信任，是非常宝贵和不易的。

    二、建立信任，需要面对那些困难？

    正如在前面提到的，在爱情中做到彼此信任，会遇到很多困难。

    1、在爱情中，人要承担的风险是不可避免的。

    在爱情中，一旦选择信任或者不信任，就要承担选择相应的后果。正如在围观赌局时，不参与就不会有风险，但一旦参与进去，就一定会有赌输的风险。

    在《理智与情感》中，尽管威勒比会带玛丽安娜到处高调地游玩，但真的需要对感情做出承诺的时候，他却总是打住。此刻，玛丽安娜陷入了是否继续相信威勒比的选择中。她选择继续信任，并付出全部真心，但这种选择在后来被证明是错误的。威勒比的闪烁其词是有原因的，他早就决定迎娶另一位小姐，并且结婚的原因是自己的一段并不光彩的情史和由此导致的贫困。可以说，玛丽安娜在信任的风险博弈中失败了，威勒比辜负了自己对他的信任。而在现实中，我们也确实能够感受到这种风险的存在，选择不信任，可能会面临另外一种结果。

    2、在爱情中，对方是否值得信任，无法从其人品判断。

    人是活的、是动态变化的，在爱情中用对方过去的行为表现去预判他的现在和未来，是不合理的。同时，「人品」涵盖的范围其实非常广泛。富有社会责任感、礼让谦逊、孝顺父母…这些都是优秀的品质，都可以成为「人品好」的证明。但是，某个人具有这些优秀品质，和这个人在爱情中值得信任，不能画上等号。

    《理智与情感》中的大女儿埃丽诺和爱德华情投意合。爱德华身上有很多优秀的品质，他富有耐心、为人友善、风度翩翩，和势利的姐姐形成了鲜明的对比。他的善良与优秀，在电影中几乎获得了所有人的认可，这也是埃丽诺倾心于他的重要原因。即使是爱德华在生活的方方面面都展现出的高尚品德，也无法阻挡他在与露西私定终身的情况下，爱上了另一个女人。而当爱德华、埃丽诺和露西的关系明晰以后，爱德华选择放下与埃莉诺的爱情，履行他的婚约。这一选择充分证明爱德华是一个信守诺言的人，但是对于露西来说，即使爱德华与她结婚，她也不能信任他与自己的爱情了。

    信任在爱情中必不可少。

    尽管在爱情里建立信任的过程中，会面对风险、会有不确定性，但没有信任，爱情就很难健康地存续下去。判断一个人是否值得信任的方式，就是去选择信任他，如果在爱情中
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