醉卧烟雨楼作品 圣武传说全文阅读简介:圣武传说最新章节章节目录 第53章 站桩炼体(第1页/共2页)
圣武传说 章节目录 第53章 站桩炼体(第1页/共2页)
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周围的人一听到中原这么说，就开始了各种猜测，谁也都看得出，确实是红日以大欺小，而且是险胜洛日。
“没有，我也是尽力了。”洛日也确实是尽力了，只是最后放水了。
“洛日兄弟，你不用谦虚，你必定是可造之才，别看他是高级武士，大部分都是吃药吃出来的，基础不好，实战经验少，如今还在这里嚣张。
洛日不想再引起公愤了，自己已经惹了一个大麻烦，可不想再拖中原下水。
看珂珂公主离开时的神情，这件事不可能就这么完了，以后还不知道发生什么事情呢？真的论起实力来，自己远远不是红日的对手，他又有一个阴毒的老妈，以后还得处处防着他们。
哎，早知道就听奶妈得了，谁知道刚刚出门就遇到了那两个瘟神，有问题来找我洛日，不要去打扰奶妈，只是他们都不是善良之辈，哎，闯祸了。
洛日和中原离开了这个是非之地，来到了外面的大花园里面。
“嘻嘻，洛日兄弟，你最近变化好大啊，进步很快，现在又能说有能跑的。我还真的有点不习惯。”憨厚的中原用后扣了扣他的脑袋。
“练习了很久，就会了，慢慢就习惯了，是吧，总是要往好的方面发展。”四岁的生命，八岁的身体，二十多岁的心，沉淀了无数的岁月，说话也不免多了一丝深沉。
“洛日兄弟说的是，我今天来教你武术吧。日后你就可以防卫了，怎么样，”
“好，中原兄弟。“洛日声音都已经高了一个八度，每天都依靠跑步锻炼，只能增强体质，体质好了说白了就是经打，我又不是受虐体质，我以后是要打别人的人。
现在最缺的就是练武的方法，只是不知道中原那里都有些什么好招，能让自己的能力更上一层楼。
“洛日练这个功夫要不怕吃苦，这个武功需要强大的耐力和毅力，如果想要拥有不一样的成绩，自然付出的就要比常人付出的更多才可以。”中原很认真严肃的说到。
“恩。”洛日明白这样的感受，如果自己半途而废自然就无法取得大的进步，中原那么认真的询问自己，自然也就认真的回答。
“偷偷的告诉你，这个是我哥在皇家特训班里面学习到的，我也才刚刚学会没多久。但是我觉得真的很好用。”中原有恢复了邻家大哥哥形象。神秘兮兮的告诉洛日。
皇家特训班，整个共工大陆最顶尖的学校，他们使用的训练弟子的方法，那肯定是很好用的，这次练武就不用愁了。
洛日的头点的和葱捣蒜一般，一刻也停不下来。这样的机会太难的了，洛日当然要把握好机会。机会
“我先教你站桩，过几天再教你锻炼灵活力方面的训练。”中原一本正经的告诫洛日“你千万不要传出去是我教你的，就这站桩，只要能坚持练下去，保证三年就能发出内气！我也是想让你早点摆脱他们的欺负，这么多年了，每次我看了都闹心！”
“啊？太夸张了吧？”洛日惊呆了，以前在仰光大陆练的是那门子狗屁功夫，前前后后七八年都不见内气的影，我当时可是比一般人努力多了呀。到底是平民接触不到正统的武学，一些破招烂式给你能有效果吗？大方向不对撒，给个和鸡蛋一样的石头怎么能哺出小鸡呢？
接着一个耐心的讲一个认真的听。
“站桩，三直要求：小腿直，大腿与小腿呈直角，上身与大腿呈直角。对，就是这样。其他要求：头顶虚悬，什么是虚悬？哦，感觉头给一根线吊着一样，三分吊的劲七分收的劲………”中原一边自己示范一边扭正洛日的错误。
“两手平伸直，手心向下，等等，两手距离不能比肩膀宽，也要与身体呈直角，双手背内敛一点，嗯……虽然两手是平直的但要感觉双臂间好像是夹了一个球。球有三分向外撑的劲，你就要注意这种不要让球从你双臂间飞出去的那种用劲感觉。”
“这么麻烦啊！”洛日心理想，比以前那些练斗气方法详细多了，如是一丝不苟的改正自己的错误。
…………………..“一共讲了八十一点注意事项，我都给你演示和讲解过了，忘了一点都对效果不好，你先对照自己默默的从头到脚的再来过一遍，是不是全记住了。”中原关心的说。
“嗯！”洛日再次重新从头默念了一次，知其然但不知其所以然，不过还是肯定的点了点头。
“这个站桩叫“浑然站桩”，是宫廷里面的一个武圣传的，练习内力、强固下盘稳定、锻炼技击的发力，我哥对我说要悟通“浑然”二字，从站桩的要点体悟，我也不是很明白，悟通的话这些要点就做对了。这些要点都是为“浑然”二字服务的，我哥跟我这么说。”
“想不到教你这么累，快两个钟头了，哦！
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