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爱上美女领班 章节目录 第314章(第1页/共2页)


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    几十分钟过去,刘玲和龚琴学了些瑜伽动作,张妍不教了。

    三个美女坐下来休息。

    刘玲坐在刘新身边说:“刘新看书学画画?”

    刘新说:“想了解艺术。”

    龚琴和张妍分别坐陈奕两边。陈奕闻到空气中的香味,感觉氛围温馨,好像跟恋人在一起谈情说爱。

    龚琴说站着练会儿瑜伽身体发热想喝水,拿着纸杯喝水。

    张妍也想喝水。

    刘玲跟刘新兴奋地聊天,刘玲也拿着纸杯喝水。

    张妍笑着说:“龚琴每天练瑜伽,练不练武术?”

    龚琴笑着说:“我年纪轻轻不练武术,以后老了去学太极拳,跟老太婆去公园练太极拳。修身养性。”

    刘新听到赞同。

    张妍笑着说:“我年纪大了也去学瑜伽,练气,修身养性。”

    刘玲笑着说也想学太极拳。

    龚琴要张妍服装厂参加比赛前通知一声,张妍答应:“溯溪市举行服装比赛,肯定会发布新闻。记者会去采访报道。”

    刘新教张妍武术,两人去她的健身房,刘玲和龚琴跟着去玩。

    刘新要张妍把学到的技术练一遍,她笑着认真地摆好架势,演练步法和腿法,拳法。

    陈奕和刘玲、龚琴觉得张妍出拳有力量,虽然不能跟学会武术的男人比拳脚功夫,跟普通女人比,显然更像武术。

    刘新也不断赞叹张妍学习武术进步快,觉得她有钻研精神。

    张妍练完学会的武术,笑着说:“我练得怎么样?有没有没学会的动作?”

    刘新说完全学会了。

    张妍笑着说:“谢谢。”

    刘新开始教张妍新的技术,龚琴和刘玲也认真地跟着学。陈奕也跟着学习。

    刘新教张妍武术,偶尔挨着她的身体,手挨着她的手,他的脸红了。

    张妍镇定自若地学武术。

    刘新的人品好,练习内功多年有定力,教张妍武术近距离相处偶尔感觉脸红心跳,但是能很快镇定下来。

    刘新教张妍一些技术,要她重复练习。

    张妍开始练武术,她有钻研精神,长期练瑜伽,习惯锻炼,很快掌握新的技术。

    刘新说明天晚上来教她新的技术。

    张妍去打沙包,要刘新考核她的技术。

    刘新先教张妍入门武术,到她完全学会以后,才把重心放在打沙包和对练上。

    陈奕三人紧张地看着张妍打沙包。

    沙包有重量,只要用力打,人体肯定受到力的作用,身体要对抗反作用力。

    都看着张妍,想看她怎么对抗反作用力。

    张妍摆好架势,向前跨步,用直拳打沙包,速度一般,出拳力量也一般,拳头打在沙包上,沙包轻微颤动。

    她看着沙包用后手直拳打出第二拳,沙包再次颤动。

    刘新说:“掌握了。”

    陈奕三人知道张妍已经学会用直拳打沙包,有功力以后,可以用直拳打人。

    以后她跟刘新对练,练习打沙包的力量和技术能进一步变成实战技术。

    张妍用学会的各种拳法打沙包,陈奕三人觉得她已经完全掌握技术。

    张妍用腿法踢打沙包,也像用拳法打沙包,注重掌握技术,把速度和力量放在其次。

    刘新说张妍练习武术已经掌握要领。

    “学武术跟学瑜伽一样,掌握技术后,长期练习,才能把学到的技术转化成自己的知识和技术,不是练一天就成师傅。”

    张妍笑着说知道。

    刘新去打沙包,要张妍站在旁边看他练功。

    陈奕三人兴奋起来,往后退腾开空间。

    刘新用张妍打沙包的动作打沙包,也没用力,注重把技术的要领和作用传给张妍,但是速度稍快,跟她的动作比更具运动美感,更有神韵,无形的杀气让四人感到压力。

    陈奕和张妍习惯锻炼,都能看出刘新的技术内涵,等刘新停下来的时候,他们笑着鼓掌:“好功夫。”

    刘新笑了。

    几个人回到客厅休息,张妍要陈奕给刘新等人接水喝。

    陈奕好像主人一样给刘新等人接水,刘玲没有吃醋,她知道陈奕经常来张妍家看书,经常自己接水喝,不会像客人,要给他接水喝。

    看时间十一点过,张妍说前段时间很忙,现在有空多玩会儿。

    刘玲说明天休假,可以起来晚点。

    刘新笑着说:“每次休假玩得再晚,陈奕和我第二天都要按时起来跑步。”

    几个人笑了。

    龚琴笑着说:“每次出来玩,都不会玩到很晚回去。”

    刘玲说和陈奕跟金蔷和张雨去市中心度周末,到时间就躺在草坪上休息,没玩到凌晨几点。

    张妍说玩到凌晨几点没有精神,不可能继续玩。

    张妍的小手在陈奕腰杆用力掐下,然后
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