断指作品 系统带我拉仇恨全文阅读简介:系统带我拉仇恨最新章节章节目录 第194章 呼吸修行，修仙者成！(第1页/共2页)
系统带我拉仇恨 章节目录 第194章 呼吸修行，修仙者成！(第1页/共2页)
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从浴室出来后的他，仿佛焕然一新，整个人的皮肤极其细腻光泽，脸庞更加光洁白皙，乌黑深邃的眼眸仿佛可以洞穿一切。
“接下来就是打通经脉，这个过程也可以借助《呼吸修行法》来加速完成。”凌尘盘坐在床，将状态逐一调整。
此功法对呼吸要求苛刻，频率必须符合细、匀、慢、深、长等五个条件，呼吸的模式是吸、停、呼三个节葎，对节葎的长短要求为循序渐进，不可急于求成。
在呼吸上面，它采用的是逆腹式呼吸法，即吸气时腹部肌肉缓缓收缩腹部下陷，胸腔充分扩张，呼气时腹部肌肉缓缓放松，到达平衡状态。
将《呼吸修行法》的具体操练过程熟记后，凌尘双手掌心朝下，轻按于双膝之上，闭目凝视，以吸气四秒钟，闭气三秒钟，呼气三秒钟的节葎进入修炼开始状态。
同时，他吞服了一颗聚灵丹，不一会儿灵力聚集而来，于他周身环绕，伴随着他呼吸起伏，灵力也悄无声息的涌入他的身体中。
他意守于丹田，让灵力在体内沿任督二脉循环一周，走完一个小周天。
过后，灵力循行，除沿任督两脉外，在其他经脉上流走，走完一个大周天。
在大周天形成之后，凌尘引灵力贯入从顶心至会阴部的中脉及左脉右脉，直至灵力贯通百脉骨髓。
此时，他的全身上下内外，灵力充盈，冲刷着百脉。
灵力于全身涌动时，他不急不躁，不松不驰，循序渐进。
在灵力循环第二周时，按吸气五秒，闭气四秒，呼气三秒的节葎继续吐纳呼吸，重复整个过程。
在灵力第三周时，按吸气六秒，闭气六秒，呼气四秒的节葎吐纳呼吸，重复整个过程。
此后，他逐渐增加吸气和闭气的时间，达到入多出少，以延长闭气时间为主，每十分钟调整两秒钟左右的时间。
在这期间，凌尘从未操之过急。
呼吸修行法对人的心性要求极高，若是急躁，会使得呼吸不规葎，进而产生憋气现象，导致灵力混乱，出现耳鸣，眩晕，吐血等症状，严重者还会走火入魔，面无全非。
时间徐徐流逝，凌尘一直循序渐进的进行修炼，纵然途中出现过差错，但也不是很大，可以弥补。
五个小时过去，晨曦悄然来临，他身影一滞，徐徐睁开了眼，一股惊人的气势从他身上爆发，令房间都在晃动。
如果能透视凌尘的身体，便能发现，他体内的经脉全部被打通，无数暗脉尽显浮现，以各种方式连接到丹田处。
而在丹田中央，隐隐约约形成了一颗内丹。
“终于跨入修仙一途了，虽然现在只有练气初期的修为，但这几天若是多修炼一下，应该很快就能晋升到练气巅峰，毕竟这具身体早已经过龙凤山的打磨，拥有着练气巅峰的实力，只是我还无法控制和运用出真正力量而已。”凌尘扫望自身，喃喃自语。
他缓缓站起了身，扭动了一下手臂。
“噼里啪啦......”
一股类似于炒豆子的声音不断创出，凌尘握了握拳头，只觉浑身上下充斥着无穷无尽的力量。
现在的他若是动用全力，完全可以开碑裂石，生撕虎豹。
伐毛洗髓，打通经脉，成为修仙者后，凌尘又拿出了修炼精神力的功法《夺光引神》。
翻开看了几眼后，他果断的关了起来。
嗯......全是稀奇古怪的文字，语言不通，他压根看不懂！
“回头去修仙界问一问师妹吧。”凌尘收起《夺光引神》，拿出了精神力辅修秘籍《摄魂术》。
据说这秘籍修成后，可以摄取万物的灵魂力补给自己，提高自己的精神力强度，相当于吸星大法。
“羌灵魂之欲归兮，何须臾而忘反，灵魂徘徊，靡所瞻逮。”
“今有吾之摄魂，取万物之灵，抽万物之魂，融万物之力，化吾之灵魂力......”
“无论是生灵的灵魂，还是死灵的灵魂，皆可抽取化为自己的精神力......真特么霸道！”
略一了解《摄魂术》，凌尘不由得浑身一震，眸中精光闪烁。
实力越强的人，灵性越高的生灵，灵魂力越强，摄取而来的灵魂力也就越多。
不过，由于灵魂有好有坏，摄取的对象也会不同。
若是摄取到邪恶灵魂，很容易被其反噬，成为邪物，所以施展《摄魂术》时得慎重选择摄取之物。
凌尘一边思索，一边熟读着《摄魂术》的内容，半个小时后，算是搞懂了其使用方法。
只见他来到阳台，眼神一凝，左手拇食二指尖相抵，结环，余三指成弧形伸开，右手姆指插入左手环内，余四指包住左手，置于胸前。
“万物之魂，任我接洽！”伴随着低念落下，一只无形的大手从凌尘头顶冒出，猛地朝前方一棵百年
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