体坛之重开的苏神 正文 1319章 直接开始第二步吧,第一步我十四岁就开始练了


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@@二沙岛训练场。

    “所以单纯的骨骼其实并不能支撑身体对吧。”兰迪在旁边看着正在热身的苏神问道。

    “没错，单纯的骨骼只是支撑的功臣之一，肌肉也是，你会发现单纯的这些，都无法支撑躯体，所以还少了些什么。”苏神正在做动态拉伸道：“筋膜系统，就是缺少的这个元件，三者合一，才是真正支撑我们这具身体的全部体态系统。”

    “原来如此，没有筋膜，骨骼和肌肉…………@@

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