快乐的人更快乐研究者发现,当被问起过去生活幸福感的变化时,快乐的人通常会夸大幸福感的提高,日子每一天都在节节上升。而不开心的人与之相反,夸大了幸福感的降低,日子每天都在步步下降。然而实际上,日子并不是任何一种,而是起起伏伏的。这个有趣的回忆结构却告诉我们,快乐的人认为生活在一天天变好,因此更加乐观,认为风险更加低,更加愿意冒险。
从某种意义上来说,快乐是一种能力。获得这种能力需要我们找到自己的快乐源泉,需要我们了解如何维持快乐,需要我们懂得应对令人沮丧的负面情绪。相信看到这里的你,已经掌握了“快乐”的基本知识。希望我们在生活中能找到快乐的“水阀”,一起做快乐的主导者。”
栾莎一口气输出了一堆陈瑞嘉听不懂的东西,但不知道为什么,陈瑞嘉觉得栾莎说的很有道理。所以……
他每天都找哥哥分享快乐。
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快乐到底是什么啊?
是大夏天喝下冰镇汽水的那一刻,仿佛整个人的灵魂得到了升华;是踏上最后一砖台阶登顶泰山,强烈的满足感充斥整个胸腔。
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