痞子老妖作品 重生2000：从追求青涩校花同桌开始全文阅读简介:重生2000：从追求青涩校花同桌开始最新章节章节目录 第473章 七步之内枪又准又快(第1页/共2页)
重生2000：从追求青涩校花同桌开始 章节目录 第473章 七步之内枪又准又快(第1页/共2页)
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不知道是不是被电话里苏若初低落的情绪影响了。
今天一整天陈凡的兴致都不太高。
姥姥的昏迷不醒以及苏若初的悲伤情绪，让陈凡突然想到了前世的情况。
前世自己老爸就是因为患病付不起昂贵的医药费跟手术费被活活拖死的，老妈悲伤过度，最终也随
老爸而去了。
今年已经是2004年了。距离毕业只剩下半年时间。
距离前世苏若初出车祸只剩下不到一年时间。
而前世陈凡虽然坐拥无数财富，却因为自暴自弃，最终患病而死。
陈凡猛然惊醒。
这辈子，绝对不能让这些悲剧再发生。
只有自己活着，才有可能制止这些事情的发生。
而想要好好活下去，必须有一个健康的身体。
想到最近苏若初每天早上起来晨跑的习惯，刚进入俱乐部的陈凡像是突然被打了鸡血。
“走，老冯。陪我锻炼去。”
“我决定了，从明天开始，早起，锻炼，做个撸铁练块儿的快乐男孩。”
冯破军一脸不解。
老板这是又被啥给刺激到了？
陈凡一脸踌躇满志地进入俱乐部，结果瞬间傻眼了。
“我……靠。怎么这么多人？"
望着俱乐部里来来往往的人影，陈凡有些傻眼。
这场景仿佛让他回想起俱乐部刚开业那几天。
啥情况？
大过年的大家都很闲吗？
得知老板过来，俱乐部一位副经理立马一溜小跑蹿了出来。
“丁经理休假了，这几天是我在这里值班。”
陈凡看着面前的人群，问啥情况？
这副经理笑着解释道：“过年期间，大家都闲的没事干。”
“这几天咱们的营业额都翻了至少两倍。”
其实还是陈凡低估了勋章俱乐部如今的影响力。
除去本身的环境跟豪华场馆不说，就光依靠天王天后的代言，就让勋章俱乐部在全国出名了。
后来陈凡搞的那个vip会员制度，让俱乐部吸引了一大批老板，然后又几乎引来了不少美女，最后
几乎成了整个云海白领阶层健身的首选之地。
云海不是旅游城市，大过年没啥娱乐的地方。
逛完街，看完电影，闲着没事的人一大把，自然就跑到俱乐部来玩了。
陈凡一连逛了几个场馆，全都场场爆满，生意好到吓人。
于是叮嘱这位副经理一定要做好客人的服务跟安全工作。
不能因为人多就降低服务质量。
让副总去忙之后，陈凡带着冯破军开始闲逛。
“老冯，我想锻炼一下身体，但是又不喜欢那种练块的身材……"
陈凡看着冯破军，“就是锻炼力量跟爆发力，还有敏捷性，你觉得哪些项目好点？"
冯破军提议道：“健身馆。”
“老板，你现在的体质其实不弱，只是想要更上一层楼，就必须得先把力量提上去。”
陈凡有些质疑：“这样不还是撸铁练块儿吗？”
冯破军难得露出一抹笑容。
“那是专门可以去练出来的肌肉，其实只要找好方法，是没啥问题的。”
陈凡又问道：“我想练成你这样的实力，最好是跟人搏斗能应付三五个人的情况，得练多久？”
“这个……”"
冯破军考虑了一下，“前期先把力量练上去，中期再重点练习一些格斗技巧，能坚持下来的话……
五六年应该差不多了。”
“五六年？”
陈凡有些泄气。
时间太久了，他可等不及。
仿佛看出陈凡的想法，冯破军又接着解释道。
“其实只要力量跟敏捷上来了，后面稍微学点格斗技巧，应付一两个小混混，完全没问题。”
听了这话，陈凡才稍稍满意。
带着冯破军，两人先去了健身器材馆。
冯破军招来一个健身教练，简单地跟他交代了两句，对方便开始针对陈凡制定详细的健身计划。
一下午，陈凡啥都没干，就耐着性子专心在场馆里锻炼。
结果练了一个小时，便被教练给叫停了。
“老板，刚开始健身，最好不要太久。容易伤身体。”
“健身是个循序渐进的过程。只要持之以恒，以您的体质练上去早晚的事。”
陈凡知道对方说的有道理，只是这会儿兴致刚上来，突然被打断有些不尽兴啊。
看出了陈凡的意犹未尽，一旁冯破军主动提议道。
“要不换个项目试试？”
陈凡扭头看过来，“你觉得练什么好点？"
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