仙人旧馆 章节目录 第6章 武修和修真(第2页/共2页)


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，没有呼吸、饮食，是为先天之体，至到出生后，鼻子受后天之气刺激肺，肺由先天之体接受后天空气，先天也就转为后天了。

    而要想修真也就是修道，就是要返回人先天的状态，所以必须有：导引法-练精；吐纳术-练气；观想图-练神，达到‘体和自然，内外纯净’这就是修真第一境自纯境。”

    “自纯境分为上下双品，下品为十二楼，上品为五城。”

    “这是‘天上白玉京，十二楼五城’吗？”小雪好奇的问。

    “没错，十二楼对应的是人体的十二条主筋脉，五城是人体的五脏，完成五城的淬炼之后的修士可以说是，身在人间，却非凡人，此为脱凡境。

    而脱凡境的修炼只有一个目的就是达到神莹内敛，这一步有人一年半载就可到达，可有的人可能要付出一生的时光，也未必达到。”

    “达到神莹内敛也就是隐逸境了，含光藏辉，隐逸之士，世人称他们为陆地神仙。”

    “聊什么呢？”九爷不知道什么时候回来了。

    “好了，去和九爷玩吧，我要做饭了。”
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