早餐是自助形式的,品种丰富,广式早茶风格。水晶虾饺,酱汁蒸凤爪,宫廷马拉糕,蒸排骨,榴莲酥,糯米鸡,陈皮牛肉丸……种类多到看花眼,关键是还不要钱随便吃。
梅晓飞第一次身临其境的感受到奢侈,这一顿早餐赶上他上学期间一个月伙食费了。不过这种级别的医学大咖,随随便便搞一下都比一个大企业挣钱。钱对他们来说就只是一个数字吧,想让基地的人吃好住好简直轻而易举。
景政端着餐盘走过来,坐在梅晓飞身边。
“吃完饭跟我去练功房,师父在那等咱们呢”
“现在在等咱们?这么早?让师父等咱们是不是不太好。”梅晓飞惊讶不已。
“没事,师父是要练早功的,我们还没有到那个境界,不需要起这么早”
景政解释道,然后悠哉悠哉的品尝起早餐。
“这样啊”梅晓飞似懂非懂的应了一声,继续埋头干饭。
……
山上的清晨温度有些低,被露水打湿的植被,在朝阳下更觉清新怡人。山林里鸟语虫鸣,大自然与生俱来的和谐让人心中倍感宁静。
景政梅晓飞二人穿过长廊,来到练功房门口。景政用手推门,竟是推而不动。
“且慢,师父还未散功,我们在这稍等”
景政拉着梅晓飞往后退了一步,安静等待。
不多时,两扇门缓缓向内打开。
“进来吧”莫敖中气十足的声音从屋里传出来。
两人跨过门槛走进去,这个练功房至少有两百多平,里面只有几个蒲团,地上有几个八卦图案,没有任何摆设。空空如也。和认知中的练功房完全不一样。梅晓飞很诧异,连个器械都没有,练什么呢?徒手健身?疑惑的环顾四周,师父莫敖盘正盘坐在房间中间位置,精神矍铄,轻盈起身。
“师父早上好”二人给莫敖鞠躬请安。
“随我来”莫敖回鞠一躬,引领二人来到一个八卦图案的位置。
“晓飞,为师现在教你混元桩,这是培补丹田的最佳功法,你如果能领悟,好好修习,日后丹田必定稳固,身体也会随之强健”
梅晓飞认真的点了点头
“我一定好好学,绝不辜负师父的一番教导”
莫敖让梅晓飞站在八卦图案的艮位上。
“我以子午流注之法推算,今天这个时辰,此方位能更好感受自然精气,与天地相通”
“双脚分开与肩同宽,双膝微屈,双手抬于胸前抱圆”莫敖继续说道。
梅晓飞被这神神叨叨的话整的有点懵。
“双手……抱圆?”
“你想象一下你现在抱着一个瑜伽球”景政在旁边提醒道。
“原来是这样”梅晓飞感觉自己在北京电影学院上无实物表演课。
“虚领顶劲,尾闾下坠,沉肩坐胯,肩撑肘横,虎口撑圆 ,下颚微收, 舌顶上颚 ,命门后拱 尾闾内收 ,力在正中。往下沉于涌泉 ,气沉丹田 ,神识放松"。莫敖继续说道“这就是混元桩的心法”
“师父!”梅晓飞一脸崩溃“我只听得懂这是中国话,但是完全听不懂这段话是什么意思”
“你就想象自己是个提线木偶,头顶,肩膀,手臂,手指都分别被一根线吊着”莫敖无奈的摇了摇头“你们这些年轻人啊,文学功底太差了”
梅晓飞不好意思的笑了笑“这么说就听得懂了”
上半身是被当做提线木偶吊着的,下半身却要屈膝松髋往下坠,好矛盾啊。
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