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虽然获取属性点很快乐，但代价也很惨痛。
此刻他连步子迈大一点都不行，大腿根本提不起来。
太酸爽了，金教练的魔鬼训练。
陈鸿羽估摸是因为那些上个一天课就再也不来的学员太多，所以金教练想让他们把明天的训练也加进来。
金教练最后那一句明天可以不用来别有深意啊……
不过别人运动健身是为了管理身材，为了自律，为了有良好的精神。
而自己是为了活命。
所以自己不仅要去，还要天天去……
也许明天可以学习一下游泳。
对于属性点的获取，他除了有氧获取体力，无氧获取力量这一结论之外。
还有有氧并非不能获取力量，无氧也并非不能锻炼体质。
身体的肌肉毕竟是一个整体。
一部分的肌肉收缩，另一部分肌肉则会舒张。
他不可能全部锻炼的是力量。
那些提示身体激活获得的自由属性点就是很好的证明。
仅仅进行无氧运动，只可能获得力量属性点。
但结合有氧运动，便可以充分激活身体，获得额外的自由属性点。
人的身体毕竟是血肉之躯，虽然陈鸿羽只想刷取体质，但毕竟还是要休息的。
结合力量训练获取自由属性点也是不错的选择。
他之前还以为他只能全靠有氧运动刷体质呢。
现在也算是意外之喜了。
正当陈鸿羽沉思的时候，不知不觉就已经走了大半的路。
再次来到了早晨晨跑的圆形公园旁边。
此时没有跑步的人了，取而代之的却是三三两两的老人。
以往陈鸿羽从来没有发现原来这个城市的老人这么多。
他以往都是匆匆的赶早班车，匆匆下班回家。
行也匆匆去也匆匆，来往的人也同他一样是打工人。
一时间不与社畜为伍了，自己还有点不习惯。
现在这是步入老年生活了吗？
陈鸿羽不禁有些发笑。
不过此处虽然全是老人，但却并没有广扬舞的痕迹，原因很简单，这个公园植被太多，容不下太多人在同一个地图跳舞。
对于此刻有些劳累的陈鸿羽也算一件好事了。
来到公园之中，陈鸿羽随意找到一个椅凳坐了上去。
揉了揉有些发酸的大腿。
记得金教练说如果有条件可以去按摩一下，但是自己有自由属性点，等下加点应该不需要按摩了吧？
诶不对，既然自由属性点加点体质可以恢复体力，自己是不是可以在刷一点体质点？
然后结合一点无氧运动，给身体再来个小激活？
好家伙，永动机了啊？
陈鸿羽有些发乐，可能正常人不会这样想方设法的虐待自己，但陈鸿羽是不虐待不行。
毕竟体质就代表生命，自己现在可是争分夺秒。
正当陈鸿羽准备来一次说跑就跑的夜跑时。
却突然发现眼前有个老人栩栩打起了太极拳。
陈鸿羽本来没兴趣的。
但老人的动作属实标准极了。
一静一动，自有韵道。
陈鸿羽仿佛被施展了定身法般，就这么直勾勾的看了起来。
不知不觉就站在原地看着老人打完了。
最后随着老人双手环抱，宛如抱球般缓缓收势，一口白气竟从肺腑中吐了出来。
吐气如剑！？
陈鸿羽顿时睁大了双眼，眼中满是难以置信。
真的假的？人类可以吐出这种白气？
虽然已经接近夜晚，气温降了下来。
但再怎么也是春季的时候，你在大冬天来这么一招陈鸿羽可能还可以接受。
但现在只能用满脸震惊来表示了。
“师傅在上，请受徒儿一拜！”
陈鸿羽赶忙在这老者面前深深鞠了一躬。
同时心脏有些怦怦直跳起来。
原来修仙者是真的！这个世界真的有高人！
陈鸿羽不知道其他人会怎么样，但对于他本人来说。
要不是怕对方觉得冒昧，自己都开始三叩九拜了。
学真功夫嘛……不寒碜。
“呃……小伙子，你这是干什么？”
老者有些疑惑的看着眼前的陈鸿羽。
您多冒昧啊，突然给老人家我这么鞠躬一下子。
要不是我心脏好能遭得住，换别的七老八十岁的人怕不得给吓出个好歹来，直接躺在地上讹你了。
不是他说，现在的年轻人，还真是莫名其妙的。
他打拳打的好好的，旁边的小伙突然就给他拜上了，这算什么事？
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