意合,心与气合,气与神合,神与心合,心与意合,意与神合,心神合
一,气沉丹田,任督二脉,气血相连,心无旁骛,一切自然。”
王子鹏跟着师叔的口诀盘膝而坐,闭目养神,吸气吐气,把六合融会贯通,气沉丹田,打通任督二脉,双手手掌贴在膝盖之上。就这样坚持了
个把时辰,果然效果显著。他只觉得心胸开阔,气血畅通,精气神好了不少。
“孩子,要想强健身体,光靠心法还是不行的,你要修炼少林的内家拳法和罗汉拳,除此之外,你还要参悟《易筋经》心法。从明天开始,你
就到藏经阁打扫卫生,该怎么做你自己心里明白。”至诚大师说道。
“多谢师父指点,子鹏感激不尽。”王子鹏跪下磕头。
“孩子,免了吧!你的朋友还在外面,是他们不辞辛劳把你送到山上,你要感谢的是他们。你去送送他们吧!记住明天清早去藏经阁报到,我
会在那里等你。”至诚大师说罢又闭目养神。
王子鹏出了达摩洞,只见杨宗德父子仍然在那里等候,他激动得一时不知说什么好?
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