甲壳狂潮 章节目录 651 隔离恢复(第2页/共2页)


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不已的同时，也暗暗嘲笑自己之前的杞人忧天。

    接下来的一段日子苦不堪言，每天都是没完没了的检查身体，每天都要注射各种药物，不过身体状态确实慢慢好了起来。

    刚下飞船的时候动都不敢动一下，没几天就可以自己站起来慢慢活动，再过几天已然活动自如，开始进行恢复训练。

    恢复训练的目的就是恢复身体机能，把萎缩的肌肉、流失的骨质和缩减的心肺功能统统练回来，而且身体情况不同，训练的内容和进度也不一样。

    叶涵从最简单的走步开始，随后是短时间慢跑、根据身体情况慢慢延长时间，等身体恢复一些，再加入其他锻炼项目。

    二十天后，叶涵解除隔离，与一起回来的其他人员住到一起，像新兵连一样每天早起晚归，只不过当初除了体育锻炼还要进行各种学习，如今只需要锻炼身体，其他一概不必理会。
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